栃尾みみ・はな・のどクリニック

お知らせ

2021/04/19 喉の痛み

朝起きて喉が渇いてイガイガしたり、熱がないのに唾を飲み込んだときに痛みを感じたことはありませんか?

そのような風邪ではないときの喉の痛みの原因はいくつか挙げられます。まずは、「乾燥」。喉が乾燥しているだけで痛みにつながり、外からの遺物侵入を防御する機能が低下します。そして、細菌やウイルスに感染しやすくなり炎症が起こる場合があります。
また、花粉やほこりなどの喉への刺激によるものや、カラオケや長時間の会話などによる喉の酷使により炎症が起こり痛みを感じることがあります。他にも、口呼吸が習慣化していると今の時期に多く見られる「黄砂」や「PM2.5」などの汚染物を含んだ乾燥した空気が直接喉を通過することになり、喉の乾燥や感染が起こりやすくなります。
加えて、ストレスが原因で喉が痛くなる場合があります。新年度になりこれから環境が変わる人も多いかと思います。環境の変化は自律神経が乱れやすくなるため、ストレスをためてしまうため注意が必要です。上記のように、日常的なことが喉に影響を与えていることが多くあります。

喉の痛みを感じた時は「水分補給」「部屋の加湿」「うがい」「マスク」「十分な睡眠」「消化に良い食事を摂ること」を心がけてください。熱のない喉の痛みは後鼻漏や急性咽頭炎などの病気のサインかもしれません。長く続いていたり、症状の悪化などが出ている場合は我慢せずにお気軽にご相談ください。

2021/03/15 *夕方の受付時間の変更のお知らせ* 詳細はクリック

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