栃尾みみ・はな・のどクリニック

お知らせ

2018/10/15 10月20日の受付時間のお知らせ

10月20日(土)…受付時間午前11:30まで

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。

耳鼻咽喉科・アレルギー科
栃尾みみ・はな・のどクリニック
0258−53−0033

2018/09/20 9月21日の受付時間のお知らせ

9月21日(金)…受付時間午前10:30まで
午後通常通り となります。

ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

耳鼻咽喉科・アレルギー科
栃尾みみ・はな・のどクリニック
0258−53−0033

2018/09/10 季節の変わり目には要注意!

最近では夜になると鈴虫の音が聞こえ、猛暑の夏が終えようとしていますね。徐々に涼しくなっていて過ごしやすくなっていきます。しかし、秋雨前線や台風の影響で曇りや雨の日が増えて急激に気温が下がってしまう日も出てきます。その一方で、気温が一気に上がる日も。こういった不安定な天候が続くと身体が気温の変化に追いつけなくなり、体調を崩しがちになってしまいます。
よく挙げられる症状としては、頭がキリキリと痛む頭痛や風邪を引いたときのようにせきや鼻づまりのような体調の悪化が見られます。また、寝つきが悪くなったり倦怠感を感じたり、肌が荒れるというケースも多いです。そして、不調を感じるのは身体的なもの以外にも、気分が沈んだり情緒不安定な状態になったりといった精神的な不調があらわれることもあります。これらの原因のなかの可能性の一つとして「寒暖差アレルギー」が考えられます。
寒暖差アレルギーは医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれることもあります。大きな寒暖差を感じると、体温調節をするための血管の収縮が追いつかず、自律神経がうまく機能しないという症状です。具体的には、鼻水・鼻づまり・くしゃみ・蕁麻疹・食欲減少といったものが見られ、風邪や花粉症に疑われやすいです。
その症状にかかりやすいのは成人女性と言われています。男性と比べると女性は筋肉量が少なく、それだけ体内で熱を作り出す力が弱いので、寒暖差を生み出しやすくなるためです。女性に冷え性が多いと言われている理由にも同じことが挙げられます。特に、あまり運動をしていない女性は筋肉が少ない傾向になるので、寒暖差アレルギーにつながりやすくなります。
対策としては「大きな寒暖差を生み出さないようにすること」が重要です。肌寒いなと感じたときには重ね着や防寒グッズなどを使い身体を冷やさないようにしたり、一方で少し暑いなと感じたら薄着にしたり適度に身体の熱を逃すなど、寒暖差をなるべく感じないように気をつけましょう。この季節、こまめに脱ぎ着ができるようなアイテムが常にあると便利ですね。

少しでも気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

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診療時間

月曜日から土曜日まで午前中は9時から12時、午後は15時から18時、ただし、木曜日・土曜日は午後は休診です。日曜・祝祭日は終日休診いたします。

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